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6 usos de Tiger Balm

O Tiger Balm é um produto vendido sem receita médica que alega aliviar temporariamente pequenas dores musculares, dores e distensões. Faz isso entorpecendo a pele, como um analgésico.

Tiger Balm vem em diferentes formas, incluindo:

  • esfrega
  • cremes
  • pomadas
  • linimentos
  • manchas de pele adesivas

Preparações regulares e extra-força de Tiger Balm estão disponíveis. As formulações, cheiros e embalagens podem ser diferentes, dependendo da região em que uma pessoa a compra.

Aprenda sobre os usos do Tiger Balm, os ingredientes ativos e os possíveis efeitos colaterais.

O que é o Tiger Balm?


O Bálsamo de Tigre pode ajudar a aliviar pequenas dores, tensões e dores.

O Tiger Balm contém vários ingredientes ativos e inativos.

Os ingredientes ativos em uma formulação do Tiger Balm de força normal incluem:

  • 15 por cento de salicilato de metilo, que pode agir como um analgésico, entorpecendo a pele.
  • 5 por cento de mentol, o que pode ajudar a restringir os vasos sangüíneos, reduzindo a inflamação e causando uma sensação de resfriamento terapêutico.
  • 3 por cento de cânfora, que pode melhorar a circulação e resfriar ou aquecer a pele.

Alguns tipos de Tiger Balm contêm outros ingredientes ativos ou óleos essenciais, como:

  • pimento
  • óleo de menta
  • óleo de cassia
  • óleo de cravo
  • óleo de cajupute
  • óleo de wintergreen
  • óleo de eucalipto

6 usos e benefícios

A maioria das evidências dos benefícios do Tiger Balm é baseada no que os pesquisadores sabem sobre seus ingredientes ativos.

Bálsamo de Tigre pode aliviar:

1. dores e tensões

Ingredientes no bálsamo, como a cânfora, aumentam o fluxo sanguíneo para a superfície da pele, criando uma sensação de aquecimento que pode distrair a dor e a rigidez.

Cânfora e mentol também podem melhorar a circulação sanguínea para os músculos, potencialmente acelerando o tempo de cura e reduzindo a inflamação.

Em um pequeno estudo de 2014, nove adultos que aplicaram vaselina contendo 5, 10 ou 20% de cânfora em seus antebraços apresentaram aumento do fluxo sangüíneo para sua pele e músculos.

Outros ingredientes do Tiger Balm, como o salicilato de metila, atuam como analgésicos e entorpecem a pele, o que pode reduzir a rigidez e as dores.

Os adesivos adesivos de Bálsamo de Tigre podem ser os mais úteis para dores e tensões musculares, pois um adesivo libera os ingredientes ativos durante um período prolongado.

Algumas versões do Tiger Balm contêm capsicum, o ingrediente ativo da pimenta. O capsicum bloqueia os receptores nervosos que transmitem os impulsos da dor, criando uma sensação de calor que pode diminuir a intensidade das dores e tensões musculares.

Capsicum pode reduzir muitos tipos de dores, incluindo as de artrite, câncer e problemas gastrointestinais.

2. dores de cabeça de tensão

Autores de um estudo de 1996 descobriram que aplicar Tiger Balm na testa era mais eficaz no alívio de dores de cabeça de tensão do que um placebo. Foi quase tão eficaz quanto tomar acetaminofeno (Tylenol).

Embora as revisões médicas atuais de remédios alternativos para dor de cabeça continuem a citar este estudo, é necessária uma pesquisa mais atualizada.

3. Resfriados e congestionamentos


Os ingredientes do Tiger Balm podem ajudar a aliviar os sintomas do resfriado e dos seios da face.

O Tiger Balm contém ingredientes que podem ajudar a aliviar o congestionamento sinusal e no peito. Alguns têm sido usados ​​há séculos em óleos, pomadas e inalantes para aliviar o congestionamento de resfriados e alergias.

A cânfora atua como um expectorante moderado, descongestionante nasal e supressor da tosse. O mentol pode ajudar a aliviar as vias nasais irritadas, ajudando a aliviar o nariz entupido.

Em um estudo de 2013, 14 pessoas que inalaram uma solução de mentol a 1% antes de serem expostas ao capsicum, um indutor de tosse, levaram mais tempo para tossir do que aquelas que não usaram a solução de mentol.

As pessoas que procuram usar o Tiger Balm para o congestionamento ou outros sintomas de resfriado devem comprar fórmulas que não contenham indutores de tosse, como capsicum e óleo de cravo.

4. dor nas costas

As pessoas freqüentemente usam o Tiger Balm para aliviar a dor nas costas, especialmente a dor na região lombar.

Alguns usam certos ingredientes em Tiger Balm antes ou depois de receber tratamentos alternativos para dor nas costas, incluindo a terapia Gua Sha.

Em um estudo de 2012, 18 pessoas que tiveram dor nas costas inespecífica por mais de 5 dias consecutivos tiveram um creme aplicado na área antes de receber um tratamento com Gua Sha. O creme continha cânfora e mentol.

Os participantes relataram redução da dor e melhoria da saúde, mas determinar se os ingredientes ativos aumentaram a eficácia da terapia exigirá mais pesquisas.

5. Tensão no pescoço e ombro

O bálsamo de tigre pode ajudar a reduzir a dor no pescoço e no ombro.

Em um estudo mais antigo, 105 homens e mulheres com tensão muscular leve a moderada usaram adesivos contendo 10% de salicilato de metila e 3% de mentol. Os participantes usaram as manchas em várias regiões, incluindo o ombro e o pescoço.

Doze horas após a aplicação dos adesivos, os participantes experimentaram, em média, uma redução de 40% na dor, em comparação com os 103 indivíduos de controle que usaram adesivos placebo.

Em um estudo de 2017, 29 pessoas com dor no pescoço aplicaram um gel de mentol tópico na área antes de receber a manipulação quiroprática cervical. Aqueles que usaram o gel relataram significativamente mais redução da dor após o tratamento do que aqueles que não o fizeram.

6. dor nas articulações

Poucas evidências específicas apóiam o uso do Tiger Balm para aliviar a dor nas articulações. No entanto, muitas pessoas usam o bálsamo para aliviar dores e dores relacionadas à osteoartrite.

A osteoartrite faz com que os ossos percam densidade e se tornem frágeis ao longo do tempo, levando à dor nas articulações.

Um estudo de 2012, que incluiu 2.679 pessoas com dor na articulação do joelho osteoartrítico, descobriu que 352 dos participantes usavam fricções, como o Tiger Balm, para reduzir a dor.

Os pesquisadores não sabem por que o Tiger Balm parece ajudar a aliviar a dor nas articulações, mas os ingredientes ativos podem adormecer a área e reduzir o inchaço.

Usos domésticos

Algumas pessoas usam o Tiger Balm como:

  • controlador repelente de insetos e cupins
  • tinta, adesivo ou removedor de cera
  • desinfetante
  • anti-séptico para feridas
  • removedor de verrugas
  • removedor de fungos
  • Banho de óleo
  • óleo de massagem
  • lubrificante para móveis ou maquinário

Nenhuma pesquisa suporta muitos desses usos, mas pode haver indícios casuais.

Riscos e efeitos colaterais


Uma pessoa não deve aplicar o Tiger Balm dentro de 1 hora antes ou 30 minutos depois de tomar um banho ou chuveiro.

Não aplique o Tiger Balm nas seguintes circunstâncias:

  • 1 hora antes ou 30 minutos depois de expor a pele a condições quentes e úmidas, incluindo um banho quente, uma sauna ou uma banheira de hidromassagem
  • em pele quebrada ou feridas abertas
  • na pele irritada, inflamada, avermelhada, rachada ou seca
  • nas membranas mucosas, como as da boca, narinas, vagina, reto ou pênis
  • para os ouvidos internos
  • a pele queimada
  • a pele já aquecida por outros produtos, como almofadas de aquecimento

Se uma pessoa não usou o Tiger Balm antes, é melhor testar uma pequena quantidade no antebraço. Espere um dia inteiro e verifique se há reações antes de aplicar o bálsamo a uma área maior.

Guarde o Bálsamo de Tigre longe das crianças e não o use naqueles com menos de 12 anos, a menos que um médico o recomende.

Há pouca pesquisa sobre a segurança do uso do Tiger Balm durante a gravidez ou durante a amamentação. Fale com um médico antes de usá-lo nestes momentos.

Quando ver um médico

É melhor consultar um médico sobre dores, problemas de saúde que duram mais que alguns dias, pioram ou retornam.

Tiger Balm não se destina a tratar condições médicas subjacentes, nem é para uso a longo prazo.

Os ingredientes ativos podem ser perigosos se uma pessoa os ingerir, mesmo em pequenas doses.

A cânfora, por exemplo, é tóxica para os seres humanos. Sinais de toxicidade por cânfora incluem:

  • convulsões
  • náuseas e vômitos graves
  • exaustão
  • fala arrastada, tropeço e falta de coordenação (ataxia)

Cânfora e outras substâncias tóxicas no bálsamo podem entrar na corrente sanguínea através da pele. Um pequeno estudo cambojano descobriu que a cânfora não entra na corrente sanguínea, mas são necessárias mais pesquisas para confirmar isso. O mentol também pode ser tóxico para os seres humanos.

Se uma pessoa engolir ou ingerir o Tiger Balm, deverá ligar imediatamente para a linha de apoio ao envenenamento local. O número de telefone nos Estados Unidos é 1-800-222-1222. As pessoas nos EUA também podem enviar texto 797979.

O Tiger Balm está disponível em muitas lojas e online.

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